Dấu hiệu viêm họng hạt và cách phòng ngừa hiệu quả nhất

Viêm họng hạt là một dạng của viêm amidan mãn tính, là tình trạng viêm nhiễm kéo dài với tần suất lặp đi lại nhiều lần của niêm mạc vùng hầu họng. Dẫn tới tình trạng các mô lympho ở thành sau họng phình lên, càng ngày càng to ra và trở thành các hạt có màu đỏ.Dưới đây là một số dấu hiệu viêm họng hạt mà người bệnh thường gặp. (Tham khảo ý kiến từ các chuyên gia Tai Mũi Họng hàng đầu)

Dấu hiệu của viêm họng hạt

Dấu hiệu viêm họng hạt thường không rầm rộ như các đợt viêm họng cấp, vì thế nhiều người do chủ quan thường bỏ qua không điều trị khiến bệnh ngày càng trầm trọng hơn. Những biểu hiện đặc trưng thường gặp nhất của bệnh viêm họng hạt bao gồm:

➤ Ngứa, rát họng, họng khô

Đây là dấu hiệu đầu tiên và gặp gần như ở tất cả các trường hợp viêm họng hạt. Người bệnh thường có cảm giác như có gì đó mắc ở ngang họng, rất khó chịu, phải khạc nhổ thường xuyên dẫn đến niêm mạc bị chày xước, tổn thương dẫn đến tình trạng họng khô rát.

➤ Đau họng

Triệu chứng này rất dễ nhận biết nhưng lại hay bị nhầm lẫn với các bệnh lý liên quan đến họng như viêm amidan, viêm họng cấp. Tuy nhiên đau họng do viêm họng hạt thường kèm cảm giác nuốt đau khi nuốt nước bọt hoặc ăn uống.

➤ Ho khan, ho có đờm

Mới bị viêm họng hạt sẽ xuất hiện những cơn ho khan, ho gió rải rác; gây khó chịu và ảnh hưởng đến người xung quanh. Sau đó 1 – 2 ngày, dấu hiệu ho xuất hiện nhiều hơn; các cơn ho kéo dài, rồi dần chuyển thành ho có đờm.

➤ Có hạt li ti trong vòm họng

Khám họng thấy thành họng đỏ, có xuất hiện những hạt trắng, đỏ nhỏ như hạt đậu. Đây là dấu hiệu viêm họng hạt mãn tính, tái đi tái lại nhiều lần khiến các lympho bị phì đại và biến đổi thành dạng hạt. Khi nuốt nước bọt thường có cảm giác hoặc gợn gợn ở thành họng.

➤ Nổi hạch sưng đau ở cổ

Một số trường hợp người bị viêm họng hạt có thể kèm theo nổi hạch ở cổ kèm theo hiện tượng sốt và đau đầu. Ngoài những triệu chứng thường gặp trên đây, người bệnh còn có thể gặp 1 số dấu hiệu khác như: chảy nước mũi, hắt hơi, ù tai, giọng khàn, người mệt mỏi, chán ăn…

Cách phòng ngừa bệnh viêm họng hạt

Dựa trên các dấu hiệu viêm họng hạt dễ nhận biết, các chuyên gia khuyến cáo, người bệnh hoàn toàn có thể tự để phòng ngừa viêm họng hạt tại nhà bằng những cách đơn giản dưới đây:

• Chủ động giữ ấm vào những ngày thời tiết chuyển mùa, ngày lạnh, đặc biệt nên giữa ấm cổ(bộ phận nhạy cảm, dễ bị tấn công) bằng cách quàng khăn mặc áo cao cổ… Luôn giữ vệ sinh môi trường xung quanh sạch sẽ, mát mẻ về mùa hè, ấm áp về mùa đông.
• Đeo khẩu trang khi đi ra ngoài hoặc khi làm việc trong môi trường khói bụi ô nhiễm
• Vệ sinh răng miệng đúng cách, loại bỏ vi khuẩn, virus không có điều kiện trú ẩn và gây bệnh.

• Tập luyện thể dục thể thao kết hợp với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học, hợp lý nhằm nâng cao sức đề kháng chống chọi với các tác nhân gây bệnh.
• Khi thấy họng có những dấu hiệu trên nên chủ động tìm hiểu, thăm khám để có giải pháp khắc phục, tránh trường hợp để bệnh nặng xuất hiện nhiều triệu chứng phức tạp mới điều trị.
• Sử dụng các sản phẩm thảo dược có tính sát khuẩn, kháng viêm, nâng cao sức đề kháng để hạn chế tối đa sự xâm nhập của các tác nhân xấu gây bệnh.

Hy vọng những chia sẻ đến từ chuyên gia sẽ giúp các bạn có cái nhìn cụ thể về các dấu hiệu viêm họng hạt cũng như lựa chọn được giải pháp phòng ngừa hợp lý nhất.