4 Cách trị đau họng rát cổ họng không dùng thuốc cho hiệu quả bất ngờ

Bệnh viêm họng mặc dù không nguy hiểm đối với sức khỏe nhưng lại gây khó chịu và làm ảnh hưởng đến đời sống của con người. Tình trạng sưng tấy, đau họng là tình trạng bệnh lý thường gặp nên có rất nhiều người quan tâm đến phương pháp điều trị.

Dưới đây là 4 cách cách trị đau họng rát cổ họng không dùng thuốc nhưng cho hiệu quả bất ngờ bạn có thể tham khảo.

Sử dụng nước muối sinh lý

Một trong những cách trị đau họng rát cổ họng đơn giản và được áp dụng nhiều nhất hiện nay đó chính là sử dụng nước muối sinh lý. Chỉ cần súc miệng bằng nước muối ấm 2 đến 3 lần trong ngày các triệu chứng đau, ngứa cổ họng sẽ giảm đáng kể.

Súc miệng bằng nước muối sinh lý tốt cho cổ họng
Súc miệng bằng nước muối sinh lý tốt cho cổ họng 

Nước muối có tác dụng sát khuẩn tốt, loại bỏ các vi khuẩn có hại gây ra các bệnh về hô hấp. Nước muối sinh lý còn có tác dụng loại bỏ dịch đờm, tránh viêm và giảm đau hiệu quả nhanh chóng. Không chỉ khi có biểu hiện đau rát họng mới sử dụng nước muối, bạn có thể duy trì thói quen súc miệng bằng loại nước này để phòng tránh tốt các bệnh về đường hô hấp.

Sử dụng lá tía tô

Tía tô là loại dược liệu có nhiều công dụng khác nhau trong đó có việc chữa đau rát họng. Tía tô có vị cay, tính ấm, đặc biệt trong lá tía tô có chứa nhiều protein, tinh dầu, khoáng chất… tốt cho hệ miễn dịch và tăng sức đề kháng của con người. 

Bên cạnh đó, nước lá tía tô có thể thanh lọc cơ thể, diệt khuẩn hiệu quả. Chính vì thế khi bị đau rát cổ họng bạn có thể sử dụng cháo tía tô, nước trà tía tô để điều trị. Kiên trì sử dụng các bài thuốc từ lá tía tô đều đặn 2 đến 3 ngày các triệu chứng đau rát họng sẽ được loại bỏ hoàn toàn.

Nước lá tía tô có chất chống oxy hoá và sát khuẩn tốt cho cổ họng

Tắm nước nóng giúp hỗ trợ đẩy lùi đau rát họng

Khi bị cảm nhiều người thường kiêng tắm do sợ ảnh hưởng đến sức khoẻ. Tuy nhiên, theo nghiên cứu, tắm nước nóng chính là cách trị đau họng rát cổ họng hiệu quả. Hơi ấm từ nước nóng sẽ làm dịu các cơn đau rát cổ rất tốt. Đặc biệt, bạn có thể cho thêm một chút tinh dầu xông hơi sẽ giúp tinh thần phấn chấn và đạt hiệu quả chữa bệnh tốt nhất.

Uống trà hoa cúc trị đau rát cổ họng

Trà hoa cúc không chỉ là loại trà có hương vị thơm ngon mà có tác dụng chữa bệnh da rát họng rất hiệu quả. Không cần tốn nhiều thời gian, công sức, bạn chỉ cần thưởng thức trà hoa cúc mỗi ngày là có thể hạn chế những vấn đề đau rát họng.

Trà hoa cúc có tính ấm, có khả năng kháng viêm, chống oxy hoá tốt. Khi uống trà hoa cúc sẽ giúp lớp niêm mạc cổ họng được “làm mịn” và giảm các cơn đau rát nhanh hơn. Khi pha trà hoa cúc bạn nên thêm vào một chút mật ong tự nhiên để tăng thêm hiệu quả chữa bệnh. Đặc biệt, người bệnh nên ngậm hoa cúc trong miệng khoảng 3 phút để khử độc và có được hơi thở nhẹ nhàng thanh mát.

Ngoài các cách trị đau rát họng kể trên bạn có thể áp dụng rất nhiều các cách trị khác như:

  • Sử dụng lá bạc hà
  • Sử dụng củ cải trắng
  • Sử dụng rễ cam thảo
  • Uống nước tắc ngâm đường phèn
  • Lê hấp đường phèn
Tuỳ từng điều kiện có thể áp dụng các cách chữa đau rát khác nhau
Tuỳ từng điều kiện có thể áp dụng các cách chữa đau rát khác nhau

Mỗi cách trị đau rát cổ họng sẽ có các ưu điểm và hạn chế khác nhau. Mỗi người cần căn cứ vào nguyên nhân bị bệnh và điều kiện thực tế của bản thân để có thể lựa chọn các cách thức phù hợp nhất, tiết kiệm nhất. Áp dụng các cách thức được gợi ý trong bài chắc chắn sẽ giúp bạn khắc phục ngay tình trạng cổ họng bị đau rát, bỏng ngứa hiệu quả.

Nếu bạn muốn biết thêm về cách trị đau rát cổ họng cũng như các bệnh lý khác có thể để lại bình luận hoặc liên hệ đến Tổng đài 1800 6523 để được tư vấn chi tiết hơn.

Bác sĩ CỐ VẤN - PGS TS HOÀNG HÀ

Bác sĩ chuyên khoa hô hấp - Giảng viên Bộ môn lao trường Đại học Y Thái Nguyên

Tiểu sử:

Từng là Trung uý, Bác sĩ Quân y trong Quân đoàn 26. Sau gần 50 năm không ngừng cống hiến và phát triển, Bs. Hoàng Hà đã đưa rất nhiều dược liệu quý của dân tộc vào các công trình nghiên cứu của mình. Ông được xem như “Người thổi hồn cho những bài thuốc cổ”, chuyên giúp người - giúp đời.

Trả lời

1800 6523
challenges-icon icons8-exercise-96
chat-active-icon