5 Mẹo hay chữa viêm họng ngay tại nhà

Viêm họng, viêm amidan là tình trạng nhiễm vi khuẩn, vi rút khiến khiến họng bị sưng, gây cảm giác đau, khó nuốt, ngứa cổ, ho… Bệnh xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng nhiều nhất là ở trẻ em, làm ảnh hưởng tới sinh hoạt và sức khỏe. Nếu không được chữa trị sớm, đúng cách, bệnh có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm như: áp xe hoặc viêm tấy quanh hạnh, viêm amidan, viêm cầu thận, thấp khớp, thấp tim…

5 mẹo đơn giản dưới đây giúp chữa viêm họng – amidan cấp tại nhà khá hiệu quả mà bạn nên biết để áp dụng khi cần thiết.

1. Súc miệng bằng nước muối

Vệ sinh họng miệng bằng nước muối là mẹo trị viêm họng, viêm amidan cấp đơn giản và hiệu quả tại nhà. Nước muối sẽ khử khuẩn để tiêu diệt vi khuẩn đang trú ngụ trong các ổ viêm. Qua đó, cải thiện tình trạng viêm nhiễm, giảm các triệu chứng bệnh và làm dịu cổ họng. Với công thức là một thìa cà phê muối biển pha vào một cốc nước ấm, khấy đều và dùng để súc miệng. Khi súc miệng, bạn nên ngửa cao đầu để nước muối có thể loại sạch những vi khuẩn ở sâu trong họng. Thực hiện 2 lần mỗi ngày vào sáng và tối để có hiệu quả tốt nhất.

2. Uống nước ép hoa quả

Hoa quả không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể mà còn giúp tăng sức đề kháng và làm dịu – thông cổ họng, chữa viêm họng, viêm amidan mãn tính hiệu quả. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên luân phiên uống nước ép của một số loại trái cây như: dưa hấu, dưa chuột, dưa bở, cam ngọt, mía, lê, đào, mận, ngó sen.

3. Mật ong và chanh

Mật ong được xem là “kháng sinh” tự nhiên với khả năng kháng khuẩn, chống viêm, giảm ho, giúp vết thương nhanh lành. Chanh cũng là một nguyên liệu có tác dụng sát trùng và diệt khuẩn rất tốt nhờ nó có tính axit. Do đó, khi bị viêm họng, viêm amidan với các triệu chứng sưng đau cổ họng, sốt nhẹ, ho, nuốt bị đau, họng có đờm… thì bạn có thể dùng nước mật ong pha chanh để trị bệnh hiệu quả.

Cách làm: Lấy khoảng 2 thìa mật ong nguyên chất trộn đều với 1/2 thìa cà phê nước cốt chanh. Sau đó, thêm lượng nước ấm vừa đủ và khấy đều rồi uống. Khi uống, bạn nên uống từ từ, vừa uống vừa ngậm trong họng để thức uống giúp giảm đau, ho. Mẹo chữa ho bằng mật ong và chanh này an toàn và khá tiện lợi. Tuy nhiên, bạn tuyệt đối không dùng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi, bởi trong mật ong có chứa một lượng nhỏ vi khuẩn Clostridium botulinum. Vi khuẩn này không gây hại cho người trưởng thành và trẻ lớn nhưng chúng có thể khiến trẻ dưới 1 tuổi sinh bệnh.

4. Mật ong và quất

Mật ong và quất cũng là một trong những mẹo hỗ trợ điều trị viêm họng, viêm amidan cấp tính quen thuộc dễ thực hiện, được nhiều người biết đến và sử dụng. Cũng như chanh, quất có chứa nhiều vitamin C có khả năng tiêu diệt vi khuẩn, vi rút gây hại, qua đó có thể trị viêm họng – amidan cấp tính và vệ sinh miệng hiệu quả. Bài thuốc này có thể áp dụng cho cả những đối tượng nhạy cảm như trẻ em, người già và phụ nữ có thai.

Cách thực hiện cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy quả quất rửa sạch, cho vào bát cùng với mật ong rồi hấp trong nồi cơm hoặc hấp cách thủy đến khi chín thì lấy ra cho nguội bớt để ăn. Dùng phương pháp này liên tục trong khoảng 3 ngày sẽ giúp giảm đau rát họng và khắc phục triệu chứng khó nuốt hiệu quả.

5. Chanh và đường phèn

Nước cốt chanh có tác dụng kháng khuẩn, tiêu viêm rất tốt. Đường phèn thì giúp làm dịu cổ họng, giảm sưng, tiêu viêm. Do đó, kết hợp 2 loại nguyên liệu này là cách đơn giản nhưng hiệu quả để trị viêm họng, viêm amidan cấp tính. Bạn chỉ cần lấy một quả chanh tươi (tốt nhất là chanh đào) thái lát, cho vào cốc, thêm đường phèn rồi đổ nước sôi vào hãm uống ngày 2 cốc. Thực hiện liên tục cho đến khi bệnh khỏi hẳn.

Bạn cũng có thể ngâm chanh đào, đường phèn cùng mật ong để trị viêm họng, viêm amidan. Chanh đào rửa sạch, tráng qua nước sôi để nguội, để ráo, thái thành 4-5 lát. Xếp 1 lớp đường và gừng thái sợi mỏng dưới đáy lọ. Lần lượt xếp chanh và đường phèn vào rồi đổ mật ong lên trên, ép chặt để chanh được ngấm kỹ. Sau khi chanh đã ngấm mật ong và đường phèn tan hết thì có thể lấy miếng chanh để ngậm, lấy dung dịch pha loãng để uống hoặc lọc bỏ hạt, xay nhuyễn và pha cùng dung dịch mật để trị viêm họng, viêm amidan cho trẻ nhỏ.

Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý là những cách chữa viêm họng, viêm amidan nêu trên chỉ phù hợp cho những trường hợp bệnh cấp tính, mới phát bệnh, người bệnh có sức đề kháng tốt. Riêng với những trường hợp bệnh lâu ngày, bệnh nặng, bệnh đã chuyển sang giai đoạn mãn tính thì các phương pháp này chỉ có tác dụng hỗ trợ chứ không thể điều trị bệnh triệt để. Với những trường hợp đó cần có sự thăm khám và điều trị theo tư vấn của bác sĩ chuyên khoa.