Thực phẩm là một vũ khí hiệu quả giúp làm sạch và chống lại các bệnh đường hô hấp trên như viêm amidan, viêm họng. Dưới đây là những loại thực phẩm vô cùng quen thuộc và phổ biến nhưng tác dụng chữa bệnh lại vô cùng bất ngờ.

1. Táo

Trong táo có nhiều hoạt chất lợi cho sức khỏe

Ngạn ngữ Phương Tây có câu: “Ăn một trái Táo tây mỗi ngày sẽ không phải gặp bác sĩ…”. Trong táo có nhiều hoạt chất lợi cho sức khỏe của chúng ta. Đặc biệt flavonoid và vitamin C, vó vai trò duy trì hệ miễn dịch và hệ hô hấp khỏe mạnh. Giúp ngăn ngừa và hạn chế các bệnh đường hô hấp trên phổ biến hay mắc như viêm họng, viêm amidan, viêm phổi….

2. Gừng

Gừng loại gia vị không thể thiếu trong bất kì căn bếp nào, ngoài ra nó còn đóng vai trò như một vị thuốc hữu hiệu chữa các bệnh đường hô hấp trên.
Theo đông y gừng có tính ấm, chứa các hợp chất kháng virus, chống vi trùng như gingerols, beta-carotene… giúp chống lại các nguyên nhân gây nhiễm trùng, chống viêm cũng như loại bỏ đờm. Sử dụng gừng thường xuyên sẽ giúp nâng cao sức đề khngs cho cơ thể, hạn chế mắc phải các nguyên nhân mắc viêm amidan, viêm họng cấp mãn tính.

3 Cần tây

Cần tây thường được sử dụng trong các bài thuốc chữa bệnh về đường hô hấp.

Trong cần tây chứa các vitamin A, B và C; các chất khoáng và kim loại, các acid, amin, tinh dầu và nguồn natri hữu cơ giúp loại bỏ carbon dioxide từ cơ thể rất tốt. Đó chính là lý do cần tây thường được sử dụng trong các bài thuốc chữa bệnh đường hô hấp trên.
Người ta thường ép cần tây lấy nước hoặc xào như một món ăn, hay hãm lấy nước uống để làm sạch phổi, chữa các chứng sưng viêm và phòng ngừa các bệnh hô hấp

4 Tỏi

Tỏi được xem như kháng sinh tự nhiên có khả năng hỗ trợ điều trị các bệnh phổ biến như viêm amidan, viêm họng

Từ thời Hy Lạp cổ đại, người ta sử dụng tỏi như một loại dược liệu chữa bách bệnh. Theo dược điển Trung Hoa tỏi giúp phòng ngừa các bệnh cảm cúm và trị các bệnh nhiễm khuẩn liên quan đến đường hô hấp.
Trong tỏi có rất nhiều chất mạnh trong phải kể đến allicin được xem như kháng sinh tự nhiên có khả năng hỗ trợ điều trị các bệnh phổ biến như viêm amidan, viêm họng…
Dân gian thường sử dụng tỏi và mật ong để làm giảm nhanh các triệu chứng khó chịu do bệnh viêm họng mang lại. Chỉ cần dùng 2-3 tép tỏi băm nhỏ rồi trộn lần 2 thìa mật ong đem hấp cách thủy lên trong 15 phút chắt lấy nước uống sẽ cho hiệu quả.

5. Cam thảo

Cam thảo là một vị thuốc vô cùng quen thuộc trong Đông y, có cị ngọt, tính bình, có tác dụng chữa các chứng bệnh về đường hô hấp như viêm họng, viêm amidan, viêm phế quản…
Theo y học hiện đại trong cam thảo chứa nhiều hoạt chất có khả năng chống co thắt cơ trơn, giảm ho, làm dịu cổ họng, chống viêm và chống dị ứng, tăng cường miễn dịch và ức chế tế bào ung thư.
Một nghiên cứu năm 2002 đã được công bố trên Planta Medica ghi nhận hoạt tính kháng nấm và chống legionella của rễ cam thảo trong điều trị nhiễm trùng hô hấp. Bên cạnh đó, hoạt chất acid glycyrhizic trong cam thảo còn có tác dụng ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh và làm sạch đường hô hấp hiệu quả.

Những loại thực phẩm quen thuộc trong chính căn bếp của mỗi gia đình đôi khi lại là là vị thuốc quý giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị các căn bệnh phổ biến viêm đường hô hấp trên. . Ngoài việc sử dụng các thực phẩm để tăng cường miễn dịch chống lại bệnh các bạn cũng nên chủ động phòng bệnh và bảo vệ sức khỏe của gia đình cũng như bản thân mình ngay từ bây giờ.

Tìm hiểu thêm: Tìm hiểu đường hô hấp trên nguyên nhân và biện pháp phòng bệnh

Nhắn tin Facebook

Nhắn tin Facebook

Chủ tịch Hội Nam Y Việt Nam đánh giá về sản phẩm An Hầu Đan

Nhắn tin Facebook

Nguyên nhân, triệu chứng, cách phòng trách viêm Amidan dưới góc nhìn Y học cổ truyền Việt Nam

Đặt mua An Hầu đan tại đây để hưởng ưu đãi

Mỗi gia đình nên có An Hầu Đan trong nhà để phòng khi bị viêm họng, viêm amidan cấp tính, tránh phải sử dụng kháng sinh và biến chứng trở thành mãn tính.. Sản phẩm có nguồn gốc 100% thảo dược Việt Nam.

Hỗ trợ 1800 6523 Điểm bán gần nhất Điền biểu mẫu dưới đây để đặt mua sản phẩm, miễn phí khi mua từ 2 sản phẩm trở lên.





Hỗ trợ 1800 6523 Tra cứu điểm bán